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続けております

4:30起床というのはここ数年いつもそうなので、起きることそのものは何の問題もありません。
減量大作戦を実行して四日目、続いております。
今朝は一人でしたが、40分ほどしっかり歩いてきました。
昨晩何もしなかったんで走ってもよかったんですが・・・。
昨日の朝より寒かったような気がします。
もう秋ですね・・・。
日中はまだまだ暑い日があるんでしょうけど、朝晩はめっきり涼しい!

今日はバスケに行きたい。
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未分類 | 2008-08-22(Fri) 10:20:16 | トラックバック:(0) | コメント:(0)
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